sexta-feira, 8 de agosto de 2014

Minha Meta Pessoal

O primeiro passo é :  TER UMA META

Onde você quer chegar  ? 

Eu quero emagrecer oé !
Não é bem assim, você tem que ter metas fixas a serem alcançadas !
Eu particularmente não quero ficar super magro, quero continuar gordinho só que não tanto, hoje pesando 113 kg quero chegar primeiramente aos 90 kg, esta sera a minha primeira meta !

Colocando essa meta posso ter foco no meu objetovo que é 90 kg, também é necessário ter ajuda médica, ir ao nutricionista, o minha primeira consulta só será no mês que vem, foi a unica data que consegui.

Ansioso e com medo *-----*


Como você está gordinho !

Como você esta gordinho!
Esta comendo de mais hein ! 

Que gordinho nunca ouviu isso daquele parente chato, daquele amigo invejoso...
Enfim de diversas pessoas acabamos ouvindo certas coisas que acabam nos deixando mal.
A primeira coisa que você tem que se perguntar é :

Estou bem comigo mesmo e com o meu corpo ? 

Essa é a unica pergunta na qual você deve se fazer, se estiver bem consigo mesmo, FODA-SE a opnião das pessoas, mas se não estiver bem consigo mesmo, pare, pense e reflita, talvez realmente seja a hora de tomar uma atitute em relação a isso...

Eu sempre fui gordinho e sempre tive aqueles problemas que todo gordinho tem, ser zuado na escola ouvir alguns comentarios de parentes e amigos falando que eu deveria emagrecer, mas tudo isso só me fazia colocar para baixo, mas o culpado de tudo isso era eu mesmo, SABE PORQUE ?

Na vida devemos aprender a ouvir as opniões e pensar e refletir sobre cada uma delas, e essa pergunta acima foi a que eu fiz a mim mesmo!

E a resposta é :

Não, eu não estou bem comigo mesmo, me sinto mal por ser tão gordinho,  e não me sinto confortavel com nada me visto, meu corpo não me agrada !

E decidi mudar tudo isso não pelo que as pessoas falam para mim mas, porque quero me sentir bem comigo mesmo, e o unico que pode fazer isso sou eu mesmo!

Então mão a obra, e espero resistir a todas as tentações...